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按摩常识 NEWS
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  • 2019-03-20经络穴位养生帮你调理身体

      1、腹部按摩加强肠胃功能 摩腹:将双手掌心搓热后,一手掌心贴在肚脐上,以肚脐为圆心,以顺时针方向作柔和的摩腹动作,持续约2-5分钟。 擦腹:双手...

  • 2019-03-20穴位按摩还你无暇肌肤

      1、少府穴 在屈指握拳时、尾指指尖所点处,按摩它有清心泻火、活血润肤的作用。 2、劳宫穴 在掌心横纹中、屈指握拳时中指指尖所点处,按摩它能起到...

  • 2019-01-16中医艾灸补阳气最有效的方法

      艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病,延年益寿,在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》大风汗出,灸意喜穴,说的就是一种保健灸法。《庄...

  • 2019-01-16中医拔罐养生中最常见的九大穴位

      1、足三里 中医经络学觉得,足三里所正在的足阳明胃经是多气多血之脉,循止重新到足,直通齐身,主要漫衍于头面、胸腹及下肢中侧的前缘。所以足三...

  • 2018-12-03按摩既可以丰胸又可以美胸

      紧实胸部肌肉 1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。 2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。 3、把手放在乳晕上方,往...